• Comprender las características y fundamentos de las terapias de tercera generación.
• Explorar la evolución histórica de las terapias cognitivo-conductuales.
• Identificar las diferencias clave entre las terapias de primera, segunda y tercera generación.
• Analizar el modelo de flexibilidad conductual y su aplicación en la práctica clínica.

💡 Imagina un río que fluye a través de un paisaje. Las terapias de tercera generación son como guías que enseñan a navegar el río de la vida, no tratando de detener el flujo del agua (experiencias internas), sino aprendiendo a fluir con ella, aceptando sus corrientes y dirigiendo el bote hacia destinos significativos.