Contenido del curso

Introducción: Objetivos y Metas (34) - 1

Introducción: Objetivos y Metas (34)

Identificar y evaluar pensamientos automáticos disfuncionales.
Desarrollar habilidades para la reestructuración cognitiva.
Implementar técnicas de afrontamiento y solución de problemas.
Aplicar el entrenamiento en autoinstrucciones y en inoculación de estrés.
Calificación
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