Estrategias de Cambio - 1
Estrategias de Cambio
Estrategias Cognitivas
Las estrategias cognitivas son útiles para producir cambios en los esquemas, demostrando, lógica y racionalmente, que las creencias no tienen sentido a nivel empírico. Nota Pro Estas incluyen la evidencia empírica, generar respuestas alternativas, tarjetas de aviso de los esquemas y el diálogo de esquemas.
Técnicas Experienciales
Estas técnicas buscan provocar el lado emocional del paciente, en sincronía con los cambios intelectuales. Incluyen ejercicios de imaginación, juego de roles y aireación del afecto.
Atención a la Relación Terapéutica
La relación terapéutica se utiliza para una recrianza limitada y para corregir esquemas cuando surgen en la interacción interpersonal. Nota Pro Esto ayuda a los pacientes a reinterpretar sus interacciones.
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